睡眠革命(pdf+epub+mobi+txt+azw3)

推荐书 教育/科普类电子书 2019-10-24 9.43 K 0

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这时,我辞去了斯林百兰的营销总监一职。“睡眠”这个词对

我产生了不可抗拒的魔力,让我不再满足于仅仅销售一些睡眠产

品。我曾担任英国睡眠协会的会长,这是一个消费者教育组织

致力于促进睡眠质量,并提出一些睡眠建议。这一职务进一步深

化了我对睡眠的了解。在那儿,我认识了克里斯·艾德辛科斯基

教授,他是这一领域的权威专家,并即将成为我难能可贵的朋友

和同事。与此同时,媒体杜撰了我的职位头衔,称我是曼联的

“睡眠教练”。“他究竟是做什么的?”他们问道,“晚上负责把球

员们塞进被窝里去吗?”

事实上,我做的事情中包括将第一个睡眠修复室引入曼联的

卡林顿训练基地,这很有可能是全球首个睡眠修复室。现在,许

多一流的足球俱乐部都有这样的睡眠修复室,但在当时有可能是

第一个。

消息很快传开了。英格兰队的曼联球员,从来不会屈居第二。

于是,英格兰足球协会的行政官安迪·欧德诺和英格兰队的理疗

专家加里·勒温—他也是阿森纳队的理疗专家,很快就来找我

了。我开始为英格兰队服务,给他们引进了新的睡眠产品,并建

议球员们改善他们的生活习惯。加里看到了我的工作成效,邀请

我加入了阿森纳队。当时,阿尔赛纳·温格刚刚担任阿森纳队的

主教练,正在大刀阔斧地进行改革,改变了许多足球界的习惯做

法。另一位运动科学的早期接受者、时任博尔顿漫游者俱乐部经


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