活好:我这样活到105岁(pdf+epub+mobi+txt+azw3)

推荐书 心理/励志类电子书 2019-11-14 3.22 K 0

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第三章 宽恕很难做到

宽恕别人

○ 一直以来,您可以宽恕所有人吗?


宽恕真是一件很难做到的事情。


 


每到需要去宽恕一位自己很难原谅的人时,我就会有一种深切的无力感。


提到“宽恕”,我的脑海中常常浮现出“恕”这个汉字,它不是人们经常说的“饶恕”或“赦免”。从“恕”字中,能体会到宽恕最本质的含义。


“恕”从字面上看,下面是“心”,“心”上面是一个“如”字,“恕”并非宽容或者谅解犯错的人,而是说要有“如他人之心”,即应换位思考,设身处地、感同身受地为对方考虑。


从对方的角度去想问题,就能实现宽恕。事实上,宽恕别人也是在宽恕自己。学会宽恕,不光有利他人,也是为了自己好。


没有宽容、谅解之心,会让自己深陷负面情绪,身心疲惫甚至心力交瘁;反之,如果能够宽恕别人,则会让自己生活得更轻松、愉悦。


即使这样想,生活中还是会出现“一些无法被原谅的人”,对他们既往不咎,完全放下,真的很难做到。


在漫长的人生道路上,我们经常碰到“无论如何我不能接受这件事”“我绝不能原谅这个人”的情形。


我在遭遇“淀号”劫机事件时,有过类似经历,那一年我58岁。


那时,劫机者把我们当作人质,要求飞机朝他们指定的目的地飞行。在飞行过程中,一位劫机者说:“离目的地还有一段距离,有人要看书吗?”


乘客没有人举手,只有我要了一本《卡拉马佐夫兄弟》。


虽然曾经读过这本书,但我还是又在机舱里看了起来。


在那个时候,飞机上的每个人都有可能失去生命,我怎么可能去宽恕劫机者。在那样恐怖和痛苦的氛围中,我无论如何做不到原谅,但我也想尽一切努力去理解他们。很多年过去了,现在的我对那些劫机者仍然无法宽恕。


正是因为想理解他们,所以当时的我试着去读他们看过的《卡拉马佐夫兄弟》。


至今我对《卡拉马佐夫兄弟》这本小说的思想,仍然有无法理解的困惑。


我如何才能宽容原谅他们呢?


有时,我经常这么问自己。


在离世之前,我还想再读一遍《卡拉马佐夫兄弟》,也许那个时候,我能领悟出宽恕的真正涵义,我近来一直这么想。


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