于是，笔者开始各种模拟训练，但是很快便发现始料未及却又不得不克服的难题：也许某天的训练结果不错，但是同样的条件换一天再练，结果却又不理想了。

二者的差别显然在于“注意力”。记忆力很大程度会被精神状态影响。

练习时心绪的起伏会导致记忆量明显有别。不难想象，到了正式比赛的紧张时刻，精神状态带来的影响就更大了。

因此，在磨练技巧之余，专注力的锻炼同样不容忽视。为了寻找最优方法，笔者走了不少弯路，但心中始终对“简单易学的方法”念念不忘。换言之，只有人人都会的简单方法，才是最好的方法。最终笔者发明的注意力锻炼法堪称简单高效，对此笔者颇为自豪。

于是，笔者坚定不移地贯彻对“技巧”和“精神”两个方面的锻炼，正式比赛的日子也悄然而至。

比赛前笔者调整自身状态进入“专注模式”，然后抱着与练习时同样的心态步入赛场。

在所有科目比试完成后，一看最终结果，虽说首次参赛，笔者竟然一举夺魁。而且，笔者事后才知道自己的成绩还刷新了历史最高纪录。

总之，经此一役，笔者名副其实地成为“日本最强大脑”人选。

无论何时开始，均可开动大脑

对笔者来说，报名大赛、刻苦训练，其实另有“原因”。

按照以往的观点，大脑功能随着年龄增长而衰退，因此，记忆能力等需要耗费脑细胞的能力也会相应退化。

但是，根据近年的研究结果来看，事实并非如此。

可以肯定的是，虽然人的年龄有所增长，但只要这个人勤于动脑，他的大脑便可产生新的神经回路。神经回路的增加意味着大脑功能非但没有衰退，反而有所提升。

前文的“另有原因”，指的就是“无论何时开始，均可开动大脑”。

笔者对此深信不疑，否则压根不会报名参赛，与十来岁或二十来岁的年轻人同场竞技。而且，以不惑之年战胜各路青年选手，反过来恰恰证明笔者的观点没有错。

为了避免误会，笔者再次声明，我的记忆力原本并不好。即便如今成为全国冠军，也并不认为自己就比别人聪明。

这并非出于谦虚，而是事实本就如此。

举个极端的例子，一旦“神经衰弱”发作，笔者记扑克牌的表现或许还不如常人呢。

笔者之所以能成为日本最强大脑，无非是开动大脑、巧妙地增强记忆力和集中注意力而已。