很多孩子在入睡时身处客厅，被家长抱在怀里，放着电视，有微弱的灯光，但是半夜醒来时，却发现一切都变了，他独自一人睡在自己的房间里，周围一片漆黑，也没有声音。他立刻意识到在睡着的时候有人移动过他。他无法在这样的环境中入睡，也不能改变这种情况，所以只能哭闹，让家长进来帮助他。家长赶来后，重复孩子入睡时做的事，抱着他，哄他入睡，等孩子睡着后，就再次将他独自放在漆黑无声的环境里，直到他再次醒来，再次哭闹。整个晚上就反复上演这样的戏码，孩子与家长都睡不好。
劣质睡眠环境
我们回过头来检视贝茨的睡眠环境。对贝茨来说，如果有人能一直轻轻摇着她，她就能一觉睡到天亮，即使半夜醒来，也能自己再次入睡，不哭也不闹。在贝茨睡着后，要将她放到婴儿床上几乎是一件不可能完成的任务，因为她已经练就了一项适时醒来的“绝技”，时刻防止大人将她一个人放到婴儿床上去。贝茨在半夜醒来后，如果发现环境发生了变化，就会觉得有什么东西“不对劲了”，她会表现得很绝望，然后大哭起来，直到父母赶来，轻轻摇着她，哄她入睡为止。
