书名:自控力：人生自救课
作者:博锋
标签:博锋著.自我控制-通俗读物, 自控力:人生自救课
格式:EPUB
出版:天地出版社
出版日期:5月 2020
大小:0.27MB
语言:中文
自控力：人生自救课
我曾遇到过一个年轻人，他看上去精神颓废：“我很痛苦，我不快乐。”
我回答道：“事情不可能都是坏事。”
“为何这么说？”年轻人不解地问。
“在任何糟糕的形势下，总会有积极的方面，”我笑着回答，“自控力的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这两股力量，而不为它们所反制。如果能做到这点，你就能掌控住自己的人生。”
假如你只有半杯水，你会怎么想呢？下面是A和B两种想法。
A：真倒霉！好不容易看到点儿水，却只有半杯了。
B：真是太好啦，这里还有半杯水呢，正好解渴。
A或B，不同的人有不同的选择。但你知道吗？不同的选择会导致不同的人生。认为“只有半杯水”的人，常常会怨天尤人，闷闷不乐，在事业上往往也毫无作为；而认为“还有半杯水”的人，在生活和工作中往往更能体会到快乐、幸福，也更容易获得事业上的成功。
为什么认为“还有半杯水”的人更容易获得成功呢？秘诀在于，这种人是乐观主义者，他们不会像“只有半杯水”的悲观主义者一样自怨自艾，抱怨生活中的不幸，而是会主动调整自己的心态，看到事情好的一面，利用积极态度所带来的力量，让事情向好的方向发展。
