书名: 深井效应（儿童医学领域突破性新发现首度公开！ 30000份案例研究，揭示童年创伤如何影响未来身体健康 十大童年不良经历预警，每位家长必知的养育底线 医学、心理、教育三大领域专家媒体一致力荐！）

作者: (加) 娜丁·伯克·哈里斯(Nadine Burke Harris)

格式: EPUB

出版: 浙江教育出版社

出版日期: 5月 2020

大小: 1.06MB

语言: 中文

这次经历，让伦施勒医生和沙琳也找到了正确的办法。当沙琳感到紧张或不知所措时，伦施勒医生提醒她利用呼吸和集中意识来安抚身体对应激的反应。当沙琳再次和姨妈吵架时，她开始使用这种方法让自己平静。面对托尼重新造成的创伤，在伦施勒医生和诊所团队的帮助下，沙琳也开始进行自我治疗，努力将创伤减到最小。

好消息不断传来，沙琳变得越健康，妮亚的状态就越好。随着时间的推移，妮亚的体重增加了，心理发展也开始跟上进度。沙琳开始找工作，并向伦施勒医生描述她如何在紧张的面试中调整呼吸让自己平静。最终，她找到了工作，搬进了自己的公寓，与妮亚的关系也更健康。沙琳早已原谅了我发出儿童保护服务申请报告这件事。沙琳和妮亚还会定期回诊所复查，结果让我们大为欣慰。

回想一下，我的策略是正确的。与其只治疗妮亚成长停滞的问题，不如治疗其根源——抑郁和创伤造成的应激反应，以及不良家庭关系。尽管过程中遭遇挫折，但我们给沙琳的心理治疗最终取得了巨大的成功，这也彻底改变了影响妮亚健康的根源，增强了沙琳在孩子出现问题时的解决能力。