书名:如果父母老后难相处：如何陪伴他们走过晚年，而不再彼此伤害？

作者:格雷丝·勒博(Grace Lebow) & 芭芭拉·肯恩(Barbara Kane)

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出版:橡實文化

出版日期:12月 2020

大小:0.34MB

语言:中文

除了改变自己的反应模式，还能做更多吗？能不能期待父母缩手？答案是有可能，只不过局限于特殊状况。

举例来说，如果你的父母很爱指挥人，但与前面提过的控制狂有别，也就是他们有时肯稍作退让，听听道理。假如过去曾有此例，那你就先跟他们讲理。这么做，反正你没有损失，不是吗？如果行不通，没关系，下回再试。

你可以试着跟控制型父母讲道理，如果这么做曾经有效。

面对什么都要干涉的父母，成年子女要能不卑不亢，着实不易。请看一位女儿在父亲插手她管教小孩时，如何回应。

女儿：爸，当你叫我在苏西不乖时打她屁股，你比她还让我生气。我希望你别教我该怎么做。我很知道要怎么教小孩。如果我需要你的意见，我会主动请教你。

父亲：我不是教你怎么做，那只是个建议。

女儿：可是听起来不是这样。

当时的对话便就此打住。但这位父亲回去思量了几天后，主动打电话给女儿。

父亲：亲爱的，我想我确实多嘴了。你知道，我觉得你是很棒的妈妈，我只是想把自己的经验告诉你。你也晓得，我一向不太会讲话，你妈老说我太自以为是，我也因此吃了很多亏。

女儿：爸，我知道。

父亲：现在起，你不问，我就不说。但我很希望你能问，因为有时候我觉得我有你需要的答案，我很想让你晓得。我会努力不干涉的。

女儿：爸，这样太好了。搞不好我真的会向你请教。不过，说到给人意见，这方面你还真不在行啊！

父亲：〔大笑〕

瞧这个女儿，她能同时对父亲既坦率又尊重。她没有针对父亲所言做响应，例如：「爸，你在干涉我的事。拜托别管我。」她把焦点放在自己的反应：「你比她还让我生气。」这是一招很有效的沟通技巧：「我」怎样，而非「你」怎样。如此，她让爸爸了解，她对他的企图控制有何感受。

这个技巧用在对的人身上，确实非常有效。但首先，你必须确定你的控制型父母有自省能力，可接受批评，否则千万别用。