书名: 社交恐惧症（给社交恐惧者的人格画像与深度剖析） (找回真我系列)

作者: 王宇

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出版日期: 1月 2021

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语言: 中文

一个强势的妈妈，一个不管事的爸爸；一个有追求和理想的妈妈，一个玩物丧志的爸爸；一个独裁的妈妈，一个软弱的爸爸；一个能力超强、自负的妈妈，一个无能无用的爸爸；一个祥林嫂似的妈妈控诉迫害她的爸爸及爸爸的整个家族，一个如空气般存在的爸爸；甚至只有妈妈，没有爸爸，妈妈就是主宰，就是一切，就是天（把妈妈和爸爸对调也成立）。这样的失衡会导致专制，而专制会形成“唯一正确”的思想，但如果这种思想本身就是一种化装成美德的病态要求，那么这个孩子就万劫不复，处于精神炼狱中。

离异与单亲的家庭往往容易出现失衡，尤其当孩子与父母中神经症倾向比较严重的一方一起生活时。一位男性患者在十岁时父亲便过世了，他只能和妈妈相依为命。后来又因为妈妈和爸爸这边的亲戚关系不好，在爸爸去世之后，妈妈就断了和他们之间的往来。而妈妈这个人极其缺乏安全感，容易焦虑，对儿子也非常苛求，总是讲他这里不好、那里不对。在这样的精神监狱中，他成了一个“老好人”，不敢得罪哪怕一个人，不敢做错哪怕一件事，整天为了安全感而卑躬屈膝地迎合所有人。

混乱的成长环境也会对一个人的心理健康造成严重伤害，比如父母的冷漠、家庭的变故、非亲生父母抚养、社会历史等因素。这会让孩子从小就缺少安全感，让他感到没有人关心他的死活。在一个糟糕的环境中长大，他永远都不知道爱是什么滋味，如同孤儿一般。一位女性患者的父母在她很小的时候就离婚了，因此她有了两个家—爸爸一个家，妈妈一个家。这种结果等于她没有自己的家—在妈妈家里，妈妈的男友总是打她，用烟头烫她；在爸爸家里，继母对她也不好，总是打骂和告状。于是她在十岁就离家出走了，最后是姑妈收养了她。姑妈虽然收养了她，但也仅仅是没让她饿死，她在精神上依然缺乏温暖和关怀。

当我听到这些，只感到这个孩子的坚强，她竟然可以活到这么大。当一个女孩告诉我，她十一岁时就想把父母杀了，然后自杀，我一点都不感到震惊。这一切就像物理学里力的作用，反作用力有多大，就可以想象作用力有多大。一切都是守恒的，不仅仅是力，还有爱、伤害、怨恨、痛苦。