书名: 神奇的材料（引人入胜，8种至关重要的材料如何塑造人类社会？一部材料科学的颂歌，描绘新材料构建的丰富世界；图文并茂的精彩故事，带你找到科学的乐趣与神奇。）

作者: 艾妮莎·拉米雷斯

书号: 9787521727463

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出版: 中信出版集团

作者分类: 艾妮莎·拉米雷斯

标题排序: 神奇的材料（引人入胜，8种至关重要的材料如何塑造人类社会？一部材料科学的颂歌，描绘新材料构建的丰富世界；图文并茂的精彩故事，带你找到科学的乐趣与神奇。）

日期: 09 6月 2021

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id: 276

出版日期: 2月 2021

修改日期: 09 6月 2021

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语言: 中文

褪黑素是一种存在已久的只在夜里分泌的化学物质，它会告诉我们身体里的细胞现在是晚上。“这种古老的化学物质与人类一同进化。”美国国家精神卫生研究院的荣休科学家托马斯·韦尔说。我们的身体之所以需要这样的信号，是因为人类本质上是两种不同的生物——昼间生物和夜间生物。作为一种保存能量的方式，我们的身体有时会处于“开机”状态，有时会处于“待机”状态。我们所处的状态是由周围的光照决定的，而褪黑素会发出有关身体模式的信号。在白天，我们的体温、新陈代谢和体内的生长激素含量会升高，身体处于“开机”状态；而在夜间，它们会降低，身体进入“待机”状态。然而，由于受到人工照明系统的影响，我们的身体不会进入这种必要的休息模式。

在电气时代之前，我们依靠白天的阳光和夜间的烛光生活。随着夜幕降临，光的类型从阳光变成了烛光，尽管我们还没入睡，但身体已经进入夜间模式。太阳落山后，褪黑素的分泌量开始增加。但现在，我们违背自然规律，始终处在光照之下，人工照明系统的泛滥让我们一直处于昼间模式。由此产生的影响很明显，托马斯·韦尔说：“现代人比他们的祖先要高，尽管这在一定程度上与营养和其他因素有关，但也与人造光有关。”

在电灯出现之前，人的生理机能与季节息息相关。我们的身体会根据不断变化的日照时长（从黎明到黄昏）来确定时节。在白天更长的夏季，我们的身体分泌的褪黑素比冬天少；褪黑素减少了，生长激素就会增多，成长发育的机会也更多。但现在，人工照明系统导致我们的身体几乎不知时节。“我们差不多已经完全消除了受孕率的季节性差异。”韦尔说，但体现这种关联性的现象仍然存在，“体外受精的成功率在暮春和初夏时节最高。”原因在于，那个时节的白天更长，阳光和生长激素也更多。

对人类来说，爱迪生发明的人工照明系统让我们始终处于夏季模式，体内的生长激素含量几乎达到冬季夜晚时的两倍。在这种不间断的生长模式下，整个身体都浸泡在生长激素中。所有细胞均暴露在这种过度刺激之下，势必会做出反应。“如果你持续受到夏季水平的生长激素的攻击，就会有患癌的风险。”韦尔说。