书名:曾奇峰的心理课【每个人都需要的精神分析课，你可以成为自己的心理咨询师，武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐! 独家收录其在武汉疫情期间关于心理健康的思考，给处于困难时期的每一个你以温暖和勇气！】

作者:曾奇峰

格式:EPUB

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出版:中国友谊出版公司

作者分类:曾奇峰

Title sort:曾奇峰的心理课【每个人都需要的精神分析课，你可以成为自己的心理咨询师，武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐! 独家收录其在武汉疫情期间关于心理健康的思考，给处于困难时期的每一个你以温暖和勇气！】

日期:19 11月 2021

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出版日期:11月 2020

修改日期:19 11月 2021

大小:0.26MB

语言:中文

我跟大家分享我从事心理治疗以来一个重要而且好玩的领悟。我用一个比喻来说明。如果心理问题是一个球，现在你手上恰好有这样一个球，那么请问：这个球是怎么到你手上的？答案只有两种可能性：一是从天而降，掉到你手上的；二是你自己抢来的。延伸出来的一个问题是：球现在已经在你手里，你是愿意把它丢出去，还是一直抓在手上？

如果你问一个有心理问题的人这“球”是怎么来的，对方可以清楚地说出来龙去脉，并且有明显的无辜感，觉得自己是“被疾病”了。我们口语中说的也是“得病”或“生病”，而不是“抢病”。但潜意识层面的事实绝非如此。我们的结论有两点：一是心理问题，至少有部分原因是自己愿意整出来的；二是摆脱它，取决于你是否从意识到潜意识真的想摆脱它。

关于婆媳关系的冲突，我从媳妇和婆婆方面分别做五个精神分析的解释。为了叙述的方便，我都使用第二人称“你”。媳妇方面：

●也许你和你母亲之间的冲突是一个未完成事件，这个事件投射到了你和婆婆的关系中。你的潜意识里想通过跟婆婆的冲突，跨时空地解决你早年跟母亲的关系问题。我们知道，这在现实层面是不可能的。

在这个情境里，精神分析被认为是一门关于时间的学问，用于纠正时间上的错误。把现在的关系等同于过去的关系，就是时间上的错误。所以，这个目标跟佛教的目标是一样的，让一个人更充分地活在当下。

当然还有人物上的错误，误把婆婆当母亲。婆婆是老公的母亲，称呼上也叫“妈妈”，这增加了错误的可能性。

再延伸一点，你可能用早年的关系模式应对现在的任何关系。所以，早年没解决的关系问题都会在现在重现。或者说，你看起来活在现在，其实却活在早年的关系所制造的限定中。

●你人格的发展停留在“控制期”，你是一个潜在的对权力过度感兴趣的“政治家”，跟婆婆冲突的本质是谁说了算的权力斗争。当然，在关于小家的事情上，尤其是在孩子的事情上，你和你老公拥有最后的决定权，是合理的。但是，如果你过度在乎自己的权力而忽略婆婆的权力或感受，就会制造冲突。

●你有潜在的同性恋倾向，你不允许自己明目张胆地满足，就通过跟婆婆“近身肉搏”来满足。这是一种非常巧妙的方式，既满足了跟同性亲密的需要，又使整个事情在自己和别人看起来不是同性相爱。