书名:心理学巨匠的心理秘籍（6册）（帮助心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活，造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式。席卷52国畅销书排行榜，全球畅销近20年，央视《读书》栏目连续五天力荐读物）

作者:乔丹·彼得森 & 乔纳森·海特 & 马丁·塞利格曼 & 罗伯特·S.费尔德曼 & 托德·卡什丹

格式:EPUB

路径:点击打开

出版:浙江教育出版社

作者分类:乔丹·彼得森 & 乔纳森·海特 & 马丁·塞利格曼 & 罗伯特·S.费尔德曼 & 托德·卡什丹

Title sort:心理学巨匠的心理秘籍（6册）（帮助心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活，造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式。席卷52国畅销书排行榜，全球畅销近20年，央视《读书》栏目连续五天力荐读物）

日期:06 3月 2022

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出版日期:10月 2021

修改日期:06 3月 2022

大小:32.00MB

语言:中文

当蒂斯代尔提出反对意见时，我有一瞬间以为这些年的研究都白做了。我那时并不知道蒂斯代尔的挑战会带给我最想要的——用我们的发现去帮助那些正在受苦、迫切需要援手的人。

蒂斯代尔在他的反驳中承认3个人中有2个会变得无助，但他强调有1个不会，不管什么样的事情发生在那个人身上，他都不会放弃。这真是一个两难的谜，除非有合理的解答，否则我的理论就站不住脚。

在演讲完后，我与他一起离开会场，我问他愿不愿意和我一起工作，建立一个完整的理论。他同意了，所以我们定期见面，讨论他的意见。我问他关于“什么样的人比较容易变得无助，而什么样的人又比较能够抗拒挫折”这个问题的解决方法。蒂斯代尔认为解决之道在于人们对恶劣情境的解释，他认为对情境做某种解释的人容易变得无助，如果教他们改变对情境的解释，也许能有效地治疗抑郁。

我在英国的这段时间，大约每隔两个月就回美国待一个星期。在第一次返回宾夕法尼亚大学时，我发现我的理论在美国也面临一样的挑战。挑战者是我研究组中的两位研究生，琳恩·艾布拉姆森和朱迪·加伯（Judy Garber）。

她们都曾狂热地追随伯纳德·韦纳（Bernard Weiner）。20世纪60年代末，这位加州大学洛杉矶分校的年轻社会心理学家曾经在想，为什么有些人能取得高成就有些人则不能。韦纳的结论是：人们对成功或失败的归因决定了成就的高低，他的理论被叫作归因理论。

这个理论跟当时流行的看法——部分强化效应（partial reinforcement extinction effect，PREE）是相反的。PREE是学习理论的传统看法，老鼠每按一下杆，你就给它一颗食物作为报酬，这叫作连续强化。如果想让老鼠停止按杆行为（消除），你只需停止给它食物，它再按三四下却没有食物出来，就不会按了。但是，如果一开始就给老鼠部分强化，例如每按5次或10次才给它一颗食物，那么在消除时，它会按几百几千次才死心。

PREE在20世纪30年代使斯金纳成名，使他成为行为主义学派的大师。PREE虽然对老鼠和鸽子非常有效，但对人却不是很有效。有些人在一开始就放弃了，也有人一直坚持，不轻言罢手。