书名:慢一点也没关系(内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!)
作者:吕克·斯维宁
格式:EPUB
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作者分类:吕克·斯维宁
Title sort:慢一点也没关系(内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!)
日期:10 3月 2022
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出版日期:10月 2021
修改日期:10 3月 2022
大小:0.90MB
语言:中文
我们首先来看看这样一则耸人听闻的新闻:公鸡莫里斯没被定罪的故事。法属奥莱隆岛的一对夫妇将公鸡莫里斯和它的主人一同告上了法庭。他们说,因为这只公鸡叫得太早又太响了,妨碍了他们享受乡村的美好生活。好在其他邻居并没有觉得莫里斯打扰了他们的生活,于是这只幸运的公鸡最终被无罪释放了。这是真实发生过的事情。
也许你会无聊地摇摇头,就好像第十四次在报纸上看到有邻里纠纷失控了一样。但显而易见的是,有些看似微不足道的刺激真的能把一些人逼疯,尤其是当他们的承压系统已经过载的时候。
你无法逃避这些刺激—每天你都不得不面对大量的刺激。有的时候你会比其他一些时候更擅长于应付这些刺激。比如说,在我写到这一页的时候,大街上有人正在用砂轮工作,发出很大的噪声。这声音当然不可能让人觉得身心舒畅,但我也不会因此而感到压力。但是,如果有邻居日复一日地开着砂轮发出噪声,那么可以想象的是,我的承压系统会受到更大的影响,尤其是当工作最后期限临近的时候。好吧,这时候我就得和邻居好好谈谈了。
有的时候,缺乏刺激也会造成压力。举例来说,我们经常在报纸上看到,有些不幸的人在孤独中死去,过了几个星期甚至几个月才被发现。在日本有一个词叫“孤独死”。每年,在这个国度,都会有大约三万个人“孤独死”。“孤独死”现象在其他城市化水平较高的地区也是一个普遍的问题。
这似乎非常矛盾:由于社交媒体的存在,我们从来没有像现在这样如此容易地相互联系过。可事实上,感到孤独的人却正在变得越来越多。不仅仅是因病行动不便的老年人会感到孤独,还有很多年轻人表示,即便他们有着几百个脸书好友,并且和照片墙上的粉丝24小时保持联系,也还是会感到孤独。
社交媒体无法取代现实中的人际交往。我们人类需要向别人敞开心扉,讨论天气和政治等等。孤独是压力的主要来源,会对身体产生极大的负面影响。比如说,有的研究人员就认为,在当今社会,孤独比吸烟更为致命。