书名:卡片盒筆記

作者:申克・艾倫斯（Sönke Ahrens）

格式:EPUB

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出版:遠流出版事業股份有限公司

作者分类:申克・艾倫斯（Sönke Ahrens）

Title sort:卡片盒筆記

日期:05 8月 2022

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修改日期:05 8月 2022

大小:1.13MB

语言:中文

了，而且也好玩許多，因此也會需要非常不一樣的注意力。

　　閱讀當然也很不一樣。閱讀會因為文本內容的差異而需要完全不同的專注力。例如有些內容需要慢慢仔細閱讀，有些只需要瀏覽即可。若是非得堅持遵循某種閱讀規則，不管內容種類都用同樣的方式去讀，那就太可笑了，但許多學習指南或速讀課程都是教大家這麼做。如果只精通一種技能，而且永遠死守著這種技能，那就太不專業了。我們應該要有彈性，因應不同內容去調整閱讀的速度或方式。

　　總之，學術性的寫作需要各種不同的專注力。要精通寫作的技藝，我們必須要能夠應用一切所需的專注力和注意力。

　　過去心理學家認為「專注的注意力」只與科學性的工作有關，而其他較為浮動的注意力與創意性的工作有關，例如藝術創作。現在我們知道，不論是藝術還是科學，都需要這兩種類型的注意力。因此在最傑出的科學家身上，我們可以看到這種靈活性，就不令人意外了。歐辛・瓦坦尼恩（Oshin Vartanian）曾分析諾貝爾獎得主跟其他優異科學家平常的工作流程後發現，他們傑出的原因並非一直保持專注力，而是靠靈活的彈性去應用專注力。「特別的是，這些傑出科學家在解決問題的時候，時而會把極致的專注力放在某個特定的概念上，時而又是玩耍似地探索各種想法。這意味著要能成功地解決問題，需要應用與工作需求相關的彈性策略。」（Vartanian 2009, 57）

　　上述研究，也解答了研究創意人士的心理學家所碰到的難題。「一方面，那些注意力不集中、心思飄來飄去、像孩子一般思考的人，反而是最有創造力的人；另一方面，似乎會分析與應用也很重要。這個謎團的答案就是，具有創造力的人，兩者都需要……創造力的關鍵在於，要能夠在極為開放、玩耍的心態，跟狹隘、分析性的框架之間轉換著。」（Dean, 2013, 152）