书名: 思維進化：用思考突破人生所有障礙
作者: 楊大輝
格式: EPUB
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出版: 遠流出版事業股份有限公司
作者分类: 楊大輝
Title sort: 思維進化：用思考突破人生所有障礙
日期: 08 9月 2022
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id: 1238
出版日期: 8月 2021
修改日期: 08 9月 2022
大小: 0.68MB
语言: 中文
這實驗結果聽起來有違直覺，你可能覺得猴子會「犯賤」，但人類不會，然而人類和猴子的大腦其實有許多相似之處。如果從人類容易沉迷於賭博的種種跡象來看，這實驗結果其實也不太叫人意外。
回到興趣這一道題，如果愉悅感和成就感是相似的（可能在腦神經的角度上根本是同一個感覺，《愉悅的秘密》一書中也有提到學習能夠啟動愉悅回路），那我們基本上可以做出這個推斷──要持續為興趣供給源源不絕的成就感，方法之一就讓自己處於一定程度的「不確定性」之中，以保持愉悅回路的持續啟動。
這當然不是要你把自己推向不安全、不確定的危險地帶，而是要你不斷的在自己的興趣上，嘗試新行為，挑戰新的極限。
這時的你，應該為自己設立更高一些的目標，讓自己去完成一些有挑戰性的事情。正因為你對這些事情抱持著不確定性，不知道自己是否真能夠完成，因此才會在工作時感覺有趣，在完成時感覺有成就感。
當然，這不是叫你設下自己無法完成的目標，挑戰自己無法完成的事情，這只會導致挫敗。心理學家認為理想的難度比例是50%比50%，亦即你自認至少有一半的成功率。
讓自己直接面對朦朧的未知吧。正因為不知道前方的風景會是什麼樣子，才使你更想向前探索。
