书名:培养高情商的孩子游戏书（从游戏中认识情绪，培养孩子独立性、共情力，提高自我调节能力.50个日常小游戏，每天15分钟，给孩子有趣又有品质的陪伴）

作者:斯泰西·斯彭斯利

格式:EPUB

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出版:浙江教育出版社

作者分类:斯泰西·斯彭斯利

Title sort:培养高情商的孩子游戏书（从游戏中认识情绪，培养孩子独立性、共情力，提高自我调节能力.50个日常小游戏，每天15分钟，给孩子有趣又有品质的陪伴）

日期:14 9月 2022

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出版日期:3月 2022

修改日期:14 9月 2022

大小:6.65MB

语言:中文

感恩是一种我们常常会有的积极情绪，但我们不一定会把感恩的话说出口。当我们心存感激时，我们会注意并感激生活中的美好事物。当你想要感谢他人（例如当别人送给你礼物或为你做了好事时）或是感到温暖欣喜时，这种感觉就是感恩。

我们很容易忽视自己拥有的美好事物。如果你有地方住，有张自己的床或一间卧室，有食物和水，有朋友和家人，其实你已经拥有很多了！

在一天结束的时候，我们很容易就想到自己今天犯了哪些错误、有什么没有得到的东西。你可能会想起有个想要的玩具还没有得到或是晚饭都是自己不爱吃的食物。这些事情都可能会让你沮丧悲伤，但就像我们可以用积极的想法开启一天的生活一样，我们也可以用感恩来结束。

感恩需要练习，就像演奏乐器或者运动一样，我们做得越多，就会做得越好。当你练习感恩的时候，就会发现你开始更多地关注发生在自己身上的好事，欣赏生活中的积极事物。