书名: 探寻自我与心灵成长者的必读套装（10册）（如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向）

作者: 萨姆·哈里斯 & B.J.福格 & 乔丹·彼得森 & 丹·米尔曼 & 约瑟夫·坎贝尔 & 塞德希尔·穆来纳森 & 埃尔德·沙菲尔 & 马丁·塞利格曼 & 托德·卡什丹

格式: EPUB

路径: 点击打开

出版: 浙江人民出版社

作者分类: 萨姆·哈里斯 & B.J.福格 & 乔丹·彼得森 & 丹·米尔曼 & 约瑟夫·坎贝尔 & 塞德希尔·穆来纳森 & 埃尔德·沙菲尔 & 马丁·塞利格曼 & 托德·卡什丹

Title sort: 探寻自我与心灵成长者的必读套装（10册）（如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向）

日期: 26 9月 2022

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出版日期: 6月 2022

修改日期: 26 9月 2022

大小: 14.70MB

语言: 中文

在适当的时候，内心的批评家会建议你整改那些你能够和愿意，甚至乐意去改变的事情。问问你自己，在生活的所有混乱中，有什么是你能够且愿意去厘清的？你有能力也有意愿去修复这个看似不起眼的问题吗？你能现在就行动吗？想象一下，你需要和“自己”谈判，而“自己”是个懒惰、易怒、爱埋怨并且难以相处的人。要让这样一个人行动起来并非易事，你可能需要用个人魅力和一些幽默去打动他。或许你需要真诚地对他说：“不好意思，我打算减少一些痛苦，希望你可以帮帮我。不知道有没有什么事情是你愿意做的？对你的帮助我会很感激。”坦诚谦虚地询问，这么做其实并不容易。

或许你需要进一步谈判，这取决于你的心理状态。因为“自己”不信任你，认为你索取了一样东西之后还会再要求更多，但如果不服从，“自己”又会受到你的惩罚和伤害，而且你还会贬损已有的付出。谁愿意为这样一个暴君工作呢？这就是“自己”不愿意服从你的原因。“自己”是个坏员工，但你更是个坏老板。也许你需要和“自己”说：“好，我知道我们过去相处得不太好。我向你道歉，我也在试着改善。接下来我可能还会犯错，但我会聆听你的反馈，努力学习。我注意到就在刚才，你并没有对我的求助表现出很大的兴趣，你觉得什么可以让你更愿意与我合作呢？也许你把碗洗了，我们可以一起去喝咖啡？你喜欢意式浓缩，要不要来双份的？或者你还想要来点别的？”然后你可能会从心底听到一个声音，甚至是一个失联已久的孩子的声音，他会说：“真的吗？你真的想善待我吗？这不是在骗我吧？”