《津巴多时间心理学》是2010年万卷出版公司出版的图书,作者是(美)津巴多。本书的主要内容包括人生不可深陷的3大“时区”;如指纹般影响命运的6大“时间人格”;6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”等。
内容简介
决定命运的不是性格,是你独一无二的“时间人格”。中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表,但是我们的时间总是不够用,不能最有效地利用时间。心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究,表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度,也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”,你就可以管理你的生活,让它更精彩。为什么相爱容易相处难?为什么反恐战争还没有打赢?为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾?为什么我们越怕胖就会越胖?看似平常的问题,答案一定出乎意料!
作者简介
菲利普·津巴多,国际著名心理学大师,曾任美国心理协会主席,现为斯坦福大学心理学系荣誉教授,兼任恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。2004年,他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理协会特向他颁发了希尔加德普通心理学终身成就奖。
其著作包括《津巴多普通心理学》、《害羞心理学》、《心理学与生活》等。约翰·博伊德,现任Google研究经理,之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘,作为首席助教,加入到对时间的研究中。决定命运的不是性格,是你独一无二的“时间人格”。 中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
目录
引言 时间VS.花时间第一部分 时间的心理悖论第1章 关于时间的悖论第2章 关于过去的时间悖论第3章 关于现在的时间悖论第4章 关于未来的时间悖论第5章 关于超未来的时间悖论第二部分 生活中的时间悖论第6章 时间VS.身体和健康第7章 时间VS.人生选择和金钱第8章 时间:爱情和幸福第9章 时间:商业和政治第三部分 掌握你的时间第10章 重塑你的心理时钟第11章 管好你的时间