书名:减压脑科学（樊登读书已破700万次播放 ，快速消除疲劳，轻松应对压力，全面提升学习力、专注力、记忆力，科学抗压新理念，每天仅需5分钟，消除慢性压力”日本减压第一书”狂销超20万册）

作者:有田秀穗

格式:EPUB

书号:9787512513457

路径:点击打开

出版:国际文化出版公司

排序作者:有田秀穗

排序书名:减压脑科学（樊登读书已破700万次播放 ，快速消除疲劳，轻松应对压力，全面提升学习力、专注力、记忆力，科学抗压新理念，每天仅需5分钟，消除慢性压力”日本减压第一书”狂销超20万册）

日期:09 12月 2022

uuid:d9b83a76-2613-458d-b96e-d137eb6c175f

id:15

出版日期:8月 2021

修改日期:09 12月 2022

大小:0.94MB

语言:中文

多巴胺，一种让脑兴奋的兴奋质，它带来的兴奋就是前面提到的“快感”。

比如，奥运会游泳健将北岛康介在获得金牌后，他所说的“超高兴”便广为人知。这就是多巴胺带来的快感，让大脑处于兴奋的状态。

不得不说，这种带来快感的兴奋会让人心情愉快，同时也给人带来“干劲儿”。

例如，在学习中，如果考试取得了好成绩，我们一定会非常高兴，与此同时，也涌起了雄心壮志—下次要考得更好。

这是一个看起来美好，实际上隐藏着陷阱的循环：以回报为目标而努力，在得到回报后，更有去努力的积极性。

那如果得不到回报呢？

付出努力，一定就能得到回报？