家庭的觉醒「pdf-epub-mobi-txt-azw3」

书名: 家庭的觉醒（《父母的觉醒》作者、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽最新力作！）

作者: 沙法丽•萨巴瑞

格式: EPUB

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出版: 上海社会科学院出版社

排序作者: 沙法丽•萨巴瑞

排序书名: 家庭的觉醒（《父母的觉醒》作者、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽最新力作！）

日期: 12 1月 2023

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id: 350

出版日期: 4月 2020

修改日期: 12 1月 2023

大小: 2.37MB

语言: 中文

我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。 觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。

像这样的自省时刻可以让我们察觉到自己行为背后的动机，帮助我们了解自身的欲求，判断在何时应付诸行动将其实现，或者是否在无意识中被欲望所伤。换句话说，我们必须承认，我们是有选择的。既可以选择为发生过的事情闷闷不乐，也可以选择从现在开始换一种方式行事。这样与自己面对面，我们可以自我宣告：“我已经从过去的经历中学到了经验。我缺乏努力是在过去，这是现在。我目前可以做什么来保持这一份觉悟呢？”从这样的角度来看的话，没有真正的失败，有的只是进步的机遇。

我们每个人不仅渴望被认可，还希望自己可以因为当下的样子而受到尊重。当我们感觉到自己本来真实的模样，因为经常与一些外部标准——比如他人概念中我们的“潜力”——进行比较，而没有被看见、被听到时，我们便会感到沮丧。如果情况持续下去，沮丧就会变成怨恨。如果我们看不到孩子的真我，孩子便会倍感伤害和受到贬低。因此，我们必须要自我检视有没有把自己的期望强加在孩子身上，导致他们当下无法好好做自己，而被迫要成为与他们的本性相违的“别人”。