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[活在爱中的秘诀].(美)黄维仁PDF

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11月26 H,我回到北京,结束了这趟“亲密之旅”,也完 成了一次医治之旅。刚回北京的时候,仍然有伤心的感觉,但 我不断地用“亲密之旅”来标明情绪,归因思维,自我对话, 就可以从那种负面的情绪中跳出来。有些“亲密之旅”的旅友 帮我分析,说我是女版的“青年才俊”,(这是黄博士讲过的一 个故事。)呵呵。前些天,身边的朋友关切地问我近况。我说觉 得幸福兮兮的,常常独自傻笑。那感觉好像一觉醒过来了,过 去的伤痛就这样如水流过,似乎不见踪迹了。我的“被需要的 需要”被医治了,这对我和同事的关系也大有改善,我觉得自 己前所未有的自由和轻松。我和原生家庭的关系也开始了进入 良性互动。我有时也想,那些多年来盘亘在我心灵深处的负面 思想,像一头怪兽潜伏在那里,伺机跳出来打垮我,我突然觉

得不再怕它了。来吧,我有“亲密之旅”这把利剑呢,说实在, 我更相信这头怪兽已经完全离开我了,因为它大概也不喜欢屡 战屡败吧,哈哈。


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