延迟满足「pdf-epub-mobi-txt-azw3」

书名: 延迟满足（学会延迟满足，拥有真正的选择权）

作者: 沃尔特·米歇尔

格式: EPUB

书号: 9787521749878

路径: 点击打开

出版: 中信出版集团

排序作者: 沃尔特·米歇尔

排序书名: 延迟满足（学会延迟满足，拥有真正的选择权）

日期: 29 3月 2023

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id: 867

出版日期: 2月 2023

修改日期: 02 4月 2023

大小: 0.39MB

语言: 中文

过去几十年的研究成果，特别是社会认知神经学、遗传学、发展科学的成果，为我们打开了洞察心理和大脑机制的一扇窗。这些研究表明，自控力、认知重评和情绪调节扮演了“我们是谁”这个故事的主角。在这些研究中，年轻的哲学家变成了实验主义者，把对于人性的新思考在真实世界中付诸实践，不仅包括“我们是谁”，也包括“我们能成为谁”。能够让我们拥有主动权、实施自控和做出明智选择的情况与技能绝非没有限制，而是受限于各种残酷的条件。在无法预测的现实世界中，好运、厄运、社会和生物历史、当下环境、我们的关系，都会在其中发挥作用，限制我们的选择。如果我们能够区分具体情况，灵活地使用冷静系统，不要让它过于僵化，避免将快乐和活力挤出冲动系统，如此形成的自控力技能是可以带来巨大改变的。