书名:学会沟通：全面沟通技能手册（原书第4版）
作者:【美】马修·麦凯；玛莎·戴维斯；帕特里克·范宁
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排序作者:【美】马修·麦凯；玛莎·戴维斯；帕特里克·范宁
排序书名:学会沟通：全面沟通技能手册（原书第4版）
日期:04 10月 2023
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出版日期:1月 2022
修改日期:04 10月 2023
大小:0.84MB
语言:中文
本书将一些最基本的沟通技能结集成册。尽管它们以浓缩的形式呈现，但书中也有足够的例子和练习，以便你着手训练你想学习的技能。
本书会告诉你要怎样进行沟通，而不是怎样思考沟通。只有当某个理论能够快速帮助你理解特定的沟通技能时，我们才会介绍纯理论的东西。
相比于扮演被动风格的角色，大多数人更喜欢扮演攻击风格的角色。用攻击风格与别人沟通的你觉得自己强大而坚硬。没有什么能击败你。你所有的能量都是向外的。你注意到自己的肌肉紧张，特别是喉咙、脖子和肩膀等部位的肌肉。在你喉咙紧绷的时候，你的声音会变得尖锐，呼吸也会变得急促。
攻击的主要目的是取胜，让自己凌驾于他人之上。虽然你经常实现你的短期目标，但最终人们会抵制和怨恨你，使你感到沮丧和孤独。尽管你可以发泄你的愤怒，但必须时刻保持警惕。你不能有温柔或犹疑的表现。
