习惯
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软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名:软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯（摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，还生活以充实和自律。后浪出品）作者:朱迪斯·莱特书号:9787536096790格式:EPUB路径:点击打开出版:广州：花城出版社作者分类:朱迪斯·莱特Title sort:软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯（摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，还生活以充实和自律。后浪出品）日期:02 10月 2022uuid:7359e7e2-4072-4a53-9385-c340be2f392fid:1470出版日期:7月 2022修...
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小习惯-吉井雅之「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名:小习惯作者:吉井雅之书号:9787540498207格式:pdf-epub-mobi-txt-azw3出版:湖南文艺出版社出版日期:12月 2020大小:2.08MB语言:中文但当明确了“为了给当地增光添彩”这一目的之后，所有的选手全都喊出了“夺得冠军”的口号，周围的人也都对他们给予了极大的支持。选手们为了成为日本第一，不管是多么艰苦的训练都坚持了下来。如果只是“为了自己”，恐怕他们很难坚持下来吧。事实上也确实经常有选手因为忍受不了艰苦的训练而退出。但驹大苫小牧高中的选手们没有一个人退出。抱着“为了自己”的目...
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加分：脱颖而出的13个行为习惯「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名:加分：脱颖而出的13个行为习惯作者:【美】莉迪娅·芬内特书号:9787521720662格式:EPUB出版:中信出版社出版日期:9月 2020大小:1.82MB语言:中文如果你仔细想想，你就会发现，从你在父母跟前张开嘴巴牙牙学语的那一刻起，你就开始练习公开演讲了。上学前班的第一天，当你举起胖乎乎的沾满胶水的手回答老师的问题时，你就是在公共场合演讲。当你在小学四年级的表演中紧张地和别人站成一排扮演一棵树的时候，你就是在练习公开演讲。此外，在你最好的朋友的婚礼上，你在喝了太多杯酒之后发表的那段漫无边际的讲话，我们...
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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名: 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則作者: 作者：詹姆斯．克利爾（James Clear） & 譯者：蔡世偉格式: EPUB出版: 方智出版社股份有限公司大小: 1.96MB语言: 中文待你掌握起頭的技巧，這兩分鐘就成了開啟一個更大慣例之前的儀式。這不僅是讓習慣變容易的訣竅，也是精通困難技能的理想方式。愈是把一個過程的開頭儀式化，愈有可能進入成就大事所需的高度專注狀態。每次健身前都做一樣的暖身運動，會更容易讓自己進入巔峰表現的狀態；遵循同一套創作儀式，創作這件困難的差事會隨之變得比較簡單；養成關...