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隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目「pdf-epub-mobi-txt-azw3」

书名:隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目（会“过劳死”的动物只有人类！疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”，一本书教你认清疲劳真相、正确对抗疲劳。）作者:梶本修身格式:pdf-epub-mobi-txt-azw3出版日期:10月 2020大小:0.28MB语言:中文在2002年针对世界上10个国家展开的大规模调查之中，有一个关于“因为失眠而烦恼时的对策”的项目。连续多日睡不着时会怎么做？对于这个问题，海外的回答主要是“向医疗机构咨询”，日本则是“喝睡前酒”的回答更为引人注目。实际上，有很多人认为“要...