高效
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高效人生的自我管理书单「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
书名:高效人生的自我管理书单：《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的，小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+《自律力》（全10册）（自我成长系列！能掌控情绪、会说话、自律又理性，成功人士必备的要素）作者:[日]伊庭正康 & [日]池田千惠 & [日]名取芳彦 & [日]岩田松雄 & 黄钟毅 & 冯殊 & [日]古川武士 & [日]斋藤孝 & [日]山口拓朗...
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《人人可复制的高效学习力》「pdf-epub-mobi-txt-azw3」
课程大纲发刊词:为什么有人能在4小时完成1天的工作量?模块一基础搭建篇〡快速上手,工作快人一步01计划制定用“3+2原则”制定计划,高效不拖拉02精力管理四象限时间法,让你高效学习告别瞎忙03时间管理善用番茄工作法,轻松实现效率翻番04短期记忆运用联想记忆法,快速牢记海量信息05长期记忆记忆链条+知识图谱,提高知识复用率06高效执行3招精准发力,迅速达成任务目标模块二效率进阶篇效率翻倍,一年可抵十年07目标管理做好阶段性规划,有效避免三分钟热度08自我激励学会激励,在学习中收获长久的满足感09碎片学习巧妙利用碎片化...