食疗

《百病食疗大全》pdf

俗话说：“药食同源。”食疗最显著的特点之一，就是“有病治病，无病 强身”，对人体基本上无毒副作用。它取药物之性，用食物之味，对于无病之 人，可达到保健、强身的作用；对于身患疾病之人，可选择适当的食疗方，对 身体加以调养，增强体质，辅助药物发挥其药效，从而达到辅助治病的作用。 在生活节奏日益加速的现代社会，人们为了生活而忙碌奔波，没有过多的时间 和精力调养身体，而食疗简单说起来就是注意食物的搭配和做法，让人们在日 常生活中就能达到保养身体的目的，省去了求医问诊的时间。俗话说“是药三 分毒”，任何药物都具有毒副作用，长...